Tag Archives: Spinner

Spinning bicikli vs. szobabicikli

Mi a különbség a szobabicikli és a Spinner® bringa között? A kérdést gyakran felteszik, és van is rá egy rövid válasz: próbáld ki mindkettőt és azonnal érezni fogod. Ha pedig a részletes válasz érdekel, itt elolvashatod. Tekerés és tekerés közt nagy különbség van. Egy bringa akkor jó, ha fizikai jellemzői három dolgot egyidejűleg tesznek lehetővé: Kényelmes pozícióban ülhess rajta. Kialakítása révén […]

Bővebben

Miért jó az ellenállás?

A bringázás olyan fránya sport, ahol az állóképességed optimális fejlődéséhez teljesítményt szükséges létrehozni a kerékpáron. De mivel tudod ezt biztosítani? Biztosan tapasztaltad te is, hogy a Spinner® bringán mechanikájánál fogva – kb. 20 kg tömegű lendkerék, fix hajtás – lehet úgy is tekerni, hogy az ember nagyon gyors fordulatszámon teker ülve vagy állva. Ugyanakkor érdemes átgondolni, hogy minél magasabb a […]

Bővebben

Hogyan NE tekerj a Spinner® bringán?

Ez a videó remekül bemutatja, hogyan NE tekerj egy rögzített áttételű, lendkerekes bringán, mint amilyen a Spinner® is. Először nézd meg a videót, utána olvasd el  cikket. SPINN POWER w Klubie Strefa#spinnpowerSTREFA Czy to maraton? Nie! 🙂 To wczorajsze zajęcia SPIN POWER które prowadził Jaromir. Cieszymy się z Waszej frekwencji <3 SIŁA!!! Dzisiaj piąteczek! 3:) Karol czeka na Was o […]

Bővebben